Leven in het NU
We maken tegenwoordig overal foto’ van en met de huidige telefoon technologie is dat ook zeer eenvoudig. We willen mooie foto’ maken om de momenten die we vandaag beleven morgen weer terug te kunnen kijken.
MINDFULL
Veel mensen zijn tegenwoordig ook bezig met mindfull leven. Mindfull leven wil eigenlijk zeggen da je helemaal probeert om in het NU te leven. Even niet bezig zijn met alles wat is geweest of wat er nog gaat komen maar gewoon even zijn in het NU.
AANDACHTSSPIER
Ook ik probeer dat zoveel mogelijk. Je gewoon even bewust te zijn waar je bent en wat je doet. Ik zit op twee dikke billen en die wil ik voelen ook. Het mediteren vind ik nog steeds reuze moeilijk. Mijn gedachten vliegen ook nog steeds alle kanten op en moet ik soms even terugroepen naar het NU. Ik ben nog druk bezig om die aandachtsspier te trainen en iedere keer gaat het een stukje beter.
ADEM HALEN
Al je zelf foto’s maakt ben je eigenlijk dus helemaal niet bezig met het NU. Ik probeer als fotograaf wel zoveel mogelijk bewust te zijn van het NU. Ik kan genieten van momenten van liefde en troost als ik door mijn camera kijk. Ik weet ook dat ik dan NU op de knop je moet drukken om de mooiste herinnering vast te houden. Dat doe ik ook heel bewust door middel van mijn ademhaling. Ik dans en blijf ademen om de best mogelijke foto te maken. Let maar eens op wat je doet als je zelf een foto maakt… je houdt je adem in.
Bij een bruiloft of een afscheid zie ik veel mensen die ook met hun smartphone foto’s maken. Maar wat je dan vergeet is dat je niet meer in het NU bent. Gewoon genieten van dat moment of even bewust dat moment beleven. Goed ademen en bewust kijken. Even voelen wat je voelt. Er is eigenlijk niets belangrijker dan leven in het NU.
Als jullie mij beloven iets vaker in het NU te gaan leven dan zal ik die meest belangrijke momenten voor jullie NU fotograferen. Zo kunnen we beide zoveel mogelijk optimaal gebruik maken van het NU.
Veel liefs,
Yvette
